【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」 [998671801]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/11/10(日) 20:21:29.84 ● ?2BP(1000).net

http://www.news-pos tseven.com/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(0)


その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
1987年の米国のジョン・ミラー教授らの研究報告では、正常血圧の男女82人を対象に1日塩分摂取量を9.2グラムから
4グラムまで12週間減塩した結果、血圧値に変化のない人が53%、下がる人は30%、そして17%は逆に血圧が上昇した。

米国・ハーバード医学校のチャールズ・ヘネケンズ医師らが1997年に発表した研究「TOHP II」では、
高血圧気味の人を対象に長期間にわたって減塩食を与えたが、6か月かけても収縮期血圧で2.9mmHg、
拡張期でも1.6mmHgしか下がらず、3年目には減塩食を始める前に戻ってしまった。

「長期間の減塩もほとんど効果がないとすれば、塩分以外の要因で高血圧が引き起こされていると考えざるをえない」(前出・白澤氏)

日本よりも厳しい1日あたり5.8グラムの摂取基準を推奨している米国だが、これらの結果を受けて
“塩分犯人説”は終焉を迎えようとしている。

それどころか、「減塩は体に良くない」という報告も出始めた。

米国医学研究所が2013年に公表した「集団ナトリウム摂取量実態報告」では、
「心疾患や脳卒中では、塩分摂取量が低いと病気の見通しに悪影響を与えることがある」と示されている。
塩分不足のリスクについて、前出・白澤氏は警鐘を鳴らす。

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:22:08.17 ID:b4WXNEs+a

ポン酢くらいのしょっぱさには耐えられてしまう

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(0)


よく医師が「塩分を摂り過ぎるのは体によくない」と減塩を促すことがありますが、これも適切ではありません。
なぜなら、こうした「減塩ブーム」は、食事が近代化するに伴い、増え続ける高血圧や心臓病の“スケープゴート”
(身代わり)としてつくられたものだからです。

実際、1984〜1997年にかけて疫学と社会医学会会長を務め、1996〜1998年まで米国高血圧学会の会長職を務めた
アルダーマン博士が、世界中で21万人もの大規模な生活調査をして、
「塩分と高血圧や寿命の短さは関係ない」ということを突き止めた研究結果があります。
ですが、減塩を否定する論文を提出した途端に学会誌への掲載拒否や、いわれのない批判を受けるようになるなど、
発言を続けることが困難になったことがあります。

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:22:24.51 ID:JZGegknQH

これおまえらどーすんの

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:22:41.22 ID:lkI0yc2C0

ジャップ大勝利じゃん

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:22:56.15 ID:o761ncXl0

何が本当なんだよ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:10.54 ID:Ppe23Ika0

愛知県大勝利じゃん

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:22.54 ID:J+pCsX2Pa

逆張り嘘だろ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:26.43 ID:JZGegknQH

これ減塩意味なくね?

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:37.48 ID:8TGLD30Qp

まあそれなら世界一塩辛いジャップ飯食ってるジャップが長生きなわけないからな

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:47.20 ID:HOlqsl6mM

炭水化物は毒だ!
炭水化物は毒じゃない摂らないと死ぬ
塩分は毒だ!
塩分は毒じゃない摂らないと死ぬ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:23:51.03 ID:J7yW5c4Y0

でも東北ジャップとか明らかに塩分過多で病気になってたよね

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:09.82 ID:odUgxNio0

秋田県民大勝利!

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:42.11 ID:q8X1FKRw0

熱中症とか見ると体外に必要量以上の塩分放出すると碌な事無いのは判ってる
でも生活習慣的に必要異常な塩分摂取するとヤバイのも東北の年寄のデータかわ判ってる
ほどほどってのが難しい

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:21.40 ID:J+pCsX2Pa

東北長寿じゃないから減塩で問題ないよ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:25.48 ID:hcLI3GvS0

静岡県のこと?

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:26.21 ID:Sw7t7Oxta

>>11
スペイン以下だけどな
医療制度が充実しているから寿命が高いって落ち

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:17.44 ID:JOIq2tFR0

高血圧で降圧剤飲もうかどうしようか悩んでるとこだけどだけど信じていいの?

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:42.43 ID:+Q0HHIjm0

明治ごろのトーホグ人は一日に塩化ナトリウム60グラム取ってたって

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:24:44.98 ID:XAhWR3Hl0

塩かけまくりの梅宮辰夫が長生きなのはおかしいと思ってたわ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:13.34 ID:o9kBEkNnH

ジャップは自身を漬物化することで長生きしているからな

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:19.68 ID:6EoQXXb70

とうほぐは塩分ではなく
地獄だから病気になるんだね

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:23.92 ID:xTWZ/WE10

でも減圧剤くれる医者は
塩!とにかく塩減らせ!としか言わないよ
どっかの遠い知らん医者より直接診てる医者の言うこと聞くよね?

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:28.36 ID:QHr+DW9C0

青森民()

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:30.78 ID:ZuRKIDB10

じゃあマック食いまくるわ

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/11/10(日) 20:25:45.18 ID:uzHW5mR10

じゃあ死ねよ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:47.87 ID:63Apti790

もうしゃべんなアメ公
お前らに食のことはわからない

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:25:49.68 ID:b4WXNEs+a

血圧よりも血液粘稠度

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:26:25.26 ID:VwUV9tRMa

みたいな記事や研究がいくらでても病院や公的機関の立場や考えは減塩推しなんだが一体なんなんだよ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:26:29.31 ID:Iq+8WwyJ0

まあ実際のとこ医者でもみんな普通に薬で血圧下げてるだけだろ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:26:42.96 ID:GgYQ3c6Md

だいたい何事も極端では無くほどほどが一番イイ

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:26:55.32 ID:d3zzgHjD0

カップ麺いっこで6ぐらむ超えるからな
でも別に人は死んでない

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:27:24.86 ID:IVaIsFPf0

減塩とか一切してねえよ
塩せんべいうめえw

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:27:54.60 ID:kIYusbUL6

カップラ3本建てとかしてもピンピンしてるし塩分の影響があるにしても大したことないべ

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:27:58.18 ID:m+U6p7Gw0

塩分過多と運動不足とコミュニケーション不足がセットになるときには
塩の取りすぎで体に良くない影響が出るけど
そうでない場合は体質の個人差によるばらつきのほうがずっと大きい

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:29:25.13 ID:GlHtKEotM

塩味大好き民族の日本人が世界トップレベルに長寿な時点で気づけよアホか

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:29:29.83 ID:q8X1FKRw0

>>20
米喰う文化圏って昔はおかずがあんま用意出来なかったから、しょっぱいモノと大量のご飯で空腹を癒してたんすよね
ベトナムの地方じゃ今でも洗面器かって器にご飯入れてサンバルって発酵調味料でご飯食べてる
とうほぐじゃ発酵食品じゃなくて単に塩だったのかな?

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:29:55.28 ID:uIK7zDri0

>>18
>医療制度が充実しているから寿命が高いって落ち
てことはもう終わりじゃん

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:30:18.86 ID:0InF4Zd+0

いつもラーメンの汁まで完飲してて助かったわ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:31:46.92 ID:2ZfjCTC6a

>>47
納豆は東北発祥
さすがに塩と米だけでは東北土人も死んでしまう

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:34:13.98 ID:dNCXznc90

味噌汁と漬物とのりと鮭の塩焼き同時に食うぐらい大丈夫だろ
ラーメンの汁飲むより絶対大丈夫
本能が告げている

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:36:03.16 ID:V195NiK/0

中卒だと資料の見方もわからずに信じちゃうんだよな
血液クレンジングとかありがたがってそうww

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 20:56:54.63 ID:F1SnY9CAa

塩分とるって難しくないか?
しょっぱいのそんなに食えねえよ
せいぜいポン酢くらいだわ
醤油ですら無理

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 21:04:54.68 ID:yOY1/8V1a

明日からコーヒーに塩入れる

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 21:39:46.74 ID:G40aYjRxa

入院中の高血圧の患者、高血圧食に変えたら血圧下がったぞ

381 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 22:11:12.39 ID:7n4Jhrdo0

>>371
週1,2階くらいだが自分で料理作るときは大匙で調味料測ってる
最近はカリウム多い野菜意識的にとるようにしてるし
酒はやめてないから酒が原因かと思ってる

429 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/10(日) 22:45:35.31 ID:GHxeCmJh0

>>20
致死量超えてんじゃねーかバカ

531 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/11(月) 00:30:32.69 ID:kuQNvIQb0

>>412
足もみやってみ
足裏全体と腎臓の反射区を特にもむ

601 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/11(月) 04:01:37.02 ID:/T0ovLtoa

脂の方じゃないのかね
塩分はあまり関係性がない気がする

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